Wen-DO Workshop für Frauen*

Im Rahmen der Aktionstag 16 Tage ggegen Gewalt an Frauen organisiert die SP Uster einen Wen-DO Workshop (mehr dazu). Wen-Do beinhaltet die Auseinandersetzung mit der Problematik der Gewalt gegen Frauen* und Mädchen*. Es geht um Grenzen: eigene Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen lernen – sowohl verbal als auch körperlich. Mit einfachen körperlichen Selbstverteidigunstechniken lernen Frauen* ihre vorhandenen Kräfte kennen und sie im Notfall richtig einzusetzen. Ausserdem werden mit Diskussionen, im Erfahrungsaustausch mit den anderen und in Rollenspielen verschiedene Situationen bearbeitet und Reaktionsmöglichkeiten geübt. (Flyer)

Wir freuen uns auf deine Anmeldung bei Nina Nussbaumer.